Nutrición personalizada

Amantes del rendimiento deportivo

Una apuesta
integral por tu salud

para la mejora global de
tu rendimiento personal y deportivo.

En Lebén, trabajamos con un único objetivo: que cumplas los tuyos. Por eso, creemos en un abordaje totalmente personalizado de tu caso. Principiante o deportista de alto nivel, en Lebén encontrarás el aliado ideal para maximizar tus opciones de éxito. Tú escoges la fórmula: eficientes citas presenciales o cómodas sesiones a distancia. Nuestra asesoría individualizada y tu compromiso harán el resto. ¿Eres una empresa o institución? Ven a Lebén y te mostraremos el camino para lograr el equilibrio perfecto entre salud y rendimiento de tu público objetivo.

Una apuesta
integral por tu salud

para la mejora global de
tu rendimiento personal y deportivo.

En Lebén, trabajamos con un único objetivo: que cumplas los tuyos. Por eso, creemos en un abordaje totalmente personalizado de tu caso. Principiante o deportista de alto nivel, en Lebén encontrarás el aliado ideal para maximizar tus opciones de éxito. Tú escoges la fórmula: eficientes citas presenciales o cómodas sesiones a distancia. Nuestra asesoría individualizada y tu compromiso harán el resto. ¿Eres una empresa o institución? Ven a Lebén y te mostraremos el camino para lograr el equilibrio perfecto entre salud y rendimiento de tu público objetivo.

Miguel Górriz Marcos
Nutricionista y farmacéutico

Un  perfecto
punto de partida

formación especializada y experiencia acumulada

Farmacéutico y nutricionista. Unos pilares centrados en el estudio de la nutrición como el mejor camino para conseguir un objetivo: la mejora de la salud, el bienestar y el rendimiento deportivo. Experiencia previa y formación como un perfecto punto de partida dedicado a ayudar a establecer la alimentación correcta para cada caso particular.

Lebén es una visión global, de futuro y en crecimiento contínuo, con tal de conseguir la combinación perfecta entre diferentes ramas de la salud y el rendimiento deportivo. De ahí la apuesta por un nombre y una historia detrás que sirva como punto de partida, un lugar donde estar seguro y tranquilo de tu mejora. Haz clic si quieres conocer la historia detrás de Lebén.

empieza

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Miguel Górriz Marcos
Nutricionista y farmacéutico

Un  perfecto
punto de partida

formación especializada y experiencia acumulada

Farmacéutico y nutricionista. Unos pilares centrados en el estudio de la nutrición como el mejor camino para conseguir un objetivo: la mejora de la salud, el bienestar y el rendimiento deportivo. Experiencia previa y formación como un perfecto punto de partida dedicado a ayudar a establecer la alimentación correcta para cada caso particular.

Lebén es una visión global, de futuro y en crecimiento contínuo, con tal de conseguir la combinación perfecta entre diferentes ramas de la salud y el rendimiento deportivo. De ahí la apuesta por un nombre y una historia detrás que sirva como punto de partida, un lugar donde estar seguro y tranquilo de tu mejora. Haz clic si quieres conocer la historia detrás de Lebén.

a cuidarte

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a cuidarte

Servicios

Tú escoges tu objetivo, nosotros te ayudamos a hacerlo posible. En Lebén no distinguimos entre lograr unos hábitos saludables o batir una marca en la enésima maratón: nuestra obsesión es que alcances tu meta. y que, además, lo hagas de forma eficiente y duradera.

Presencial

Primera consulta

Valoración completa de hábitos, objetivos a corto medio y largo plazo y elaboración de plan nutricional en 72h.

65€

Revisiones

Valoración de evolución, adaptación al plan nutricional y resolución de dudas.

50€

Online

Primera consulta

Valoración completa de hábitos, objetivos a corto medio y largo plazo y elaboración de plan nutricional en 72h.

65€

Revisiones

Valoración de evolución, adaptación al plan nutricional y resolución de dudas.

50€

Servicio especializado

Alto rendimiento deportivo

Seguimiento continuo, adaptación semanal acorde a entrenamientos y plan nutricional para competiciones.

90€/mes

Servicios

Tú escoges tu objetivo, nosotros te ayudamos a hacerlo posible. En Lebén no distinguimos entre lograr unos hábitos saludables o batir una marca en la enésima maratón: nuestra obsesión es que alcances tu meta. y que, además, lo hagas de forma eficiente y duradera.

Presencial

Primera consulta

Valoración completa de hábitos, objetivos a corto medio y largo plazo y elaboración de plan nutricional en 72h.

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Valoración de evolución, adaptación al plan nutricional y resolución de dudas.

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65€

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Servicio especializado

Alto rendimiento deportivo

Seguimiento continuo, adaptación semanal acorde a entrenamientos y plan nutricional para competiciones.

90€/mes

Tan fácil
como un primer paso

    Nombre
    Email
    Mensaje

    Tan fácil
    como un primer paso

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      Los que ya
      han pasado por Lebén

      Conocí a Lebén Nutrición Deportiva y con ello a Miguel, a través de redes sociales. Desde el primer momento sus comentarios iban en la línea del sentido común, con rigor científico y en conjunción con la forma de trabajo que quería llevar. Una vez empezamos, el cambio en mi rendimiento fue brutal, sus consejos y experiencia me hicieron abrir los ojos en muchos aspectos que se dan por hecho sin ninguna base real.

      Benito GonzálezTriatleta

      Trabajar con Miguel es muy fácil, adapta mi dieta a mis objetivos de un modo muy sencillo, lo que me facilita que mi mente pueda estar 100% en los entrenamientos. Gracias a sus consejos de recuperación, hidratación, etc, puedo abordar el siguiente día con la máxima energía.

      Rober MartínezMaratoniano

      Junto a Miguel he podido mejorar mi rendimiento deportivo de una forma increíble, consiguiendo varios récords nacionales de ultra-maratón desde nuestra unión. Además de hacerme aprender del proceso para conseguir sacar mi mejor versión en cada situación. Inigualable su profesionalidad, dedicación y pasión por su trabajo.

      Iván PenalbaRécord España 24h pista

      Ciencia, empatía, individualización y contexto son las palabras con las que mejor definiría mi experiencia con Miguel. Forman un pilar de mi rendimiento deportivo.

      Alberto RomeroTriatleta

      Con Miguel aprendes que no hay comida "buena" y/o "mala", que el número de la balanza no es lo más importante, así como que cada persona es distinta y por tanto necesitamos cosas diferentes. Conmigo trabaja unas pautas sobre nutrición deportiva para poder entrenar dando el máximo, día tras día, acumular bien y recuperar mejor. Todo ello para que se vea traducido en una mejora del rendimiento deportivo.

      Cristina de la TorreTriatleta

      Gracias a su buen trabajo, ha logrado enseñarme a perder el miedo a los hidratos de carbono. Con ello soy capaz dar lo mejor de mí en todos los entrenamientos y recuperar mejor de cada sesión exigente. Todo de una manera muy práctica y eficaz para el día a día.

      Roberto RuizTriatleta

      La nutrición me ha ayudado a aumentar mi rendimiento deportivo, pero más aún tener un buen nutricionista.

      Blas RuizCrossfit

      Conocí a Miguel por casualidades de la vida, y ha marcado un antes y un después en mi rendimiento deportivo. Individualización, empatía y una relación magnífica, no se puede pedir más.

      Sergio MartínCiclista profesional