Ebook – Guía y recetario para afrontar la maratón

Estira, dúchate y relájate en el sofá que vamos a hablar de alimentación para darte toda la energía que necesitas, antes, durante y después de tus entrenamientos, además de ayudarte a disipar dudas sobre alimentación y suplementación en el mundo del Running.

Seguro que muchas veces te has preguntado si estás haciendo bien todo lo que rodea al entrenamiento para obtener el resultado o la marca que quieres tener, pues bien, la alimentación, como entrenar y descansar, juegan un papel esencial en dirigir estos resultados donde los quieres llevar.